[...] i po 4-6h dziennie na stoku, zachlac nie zachlałem, łącznie wpadły 2 piwa przez 3dni, wiec gites Nauka bolesna, maxymalnie bolesna, japa poobijna, nogi poodgniatane szok Wczoraj na wyciagu przewiało mnie, mimo czapki mega dawało wiatrem po łbie i mozliwe ze mamy efekty. Postaram sie jak najszybciej doprowadzic do porządku i wracac do treningów!!
Lloyd.s moze faktycznie za duzo czytalem na forum o cyklach sezonowcow ze stazem 1 miesiac co rosna w oczach na lajtowych cyklach I wkrecaja sobie mega pompe itd No, ale k.urwa z 2 strony pokazcie mi kogos kto wbil na 2-gi cykl przy moich gabarytach 150mg e2d superki i nic nie poczul. Widzialem tutaj w ciul cykli po 75-100mg e2d i robilo to jak [...]
[...] inną wersję, ale no dobra..Ale na pewno nie 3 walki bo to by była parodia. Ostateczny głos i tak ma Dana i coś czuje że po wygranej z Joshem ustawi go z GSP. To byłby mega fight, z jednej strony genialny uderzacz z drugiej chyba najznakomitszy zapaśnik w UFC, wiem że się nie wywodzi z zapasów, ale poczynił w nich ogromne postępy i myślał [...]
Elo. Aktualnie zażywam kreatyne Mega Caps, Gain Bolic 6000 i łykam Omega 3. Lekarz przepisał mi tabletki na trawienie (Dicoman). Mam pytanie czy biorąc te tebletki będę mógł stosować wyżej wymienione suple? (Zapomniałem spytać lekarza)
Wodyn pisal cos takiego: "ruch musi byc dynamiczny, z mega rozciaganem łopatki , łokiec nie powinien wychodzic w tył poza linie plecow bo wowczas wylacza sie napiecie miesni najszerszych grzbietu i niemal cala prace w stawie barkowym przejmuje tylny naramienny (tzn w koncowce ruchu)" wiec jak z tymi lopatkami? sprobuje sztangielka na [...]
[...] w promocji , zapytaj w sklepie o promotional flyer , teraz jak kupisz nitrobolon II 1,1kg to gratis jest glutamina extreme 100cap , w ulotce jest też okolo 30-tu innych mega promocji, ulotka obowiazuje każdego dnia tygodnia ,a promocje w niej zmieniaja sie co 3 miesiace , jak nie zainteresuja Cie promocje z ulotki , to oprocz tego w każdy [...]
P4TR Nr.1 No BCAA'sów nigdy za wiele więc mega niespodzianka bic44 Grunt, to omijać monotonnię Rrumcek Widzisz jak mam dobrze? MARIAN 17 Witam w moich skromnych progach No staram się, żeby to wszystko jakoś wyglądało Co do aero - wynik nudy Nie wiem jak to dalej bedzie Jeżeli chodzi o sylwetke - zależy mi... żeby była wielka w hvj Ale nie [...]
odinek: to prawda. ludzie dzisiaj zyją wg wlasnych zasad a ich zasada jest czubek wlasnego nosa. nie mowie ze wszyscy, ale sporo jest takich osobników. ludzie sa wyrahowani i ciagle sie zastanawiam skad to sie u nich bierze. ewelinka, joasia: JEDZIEMY!!!! DZISIEJSZA DIETKA: JESTEM CIAGLE MEGA GłODNA!!! I Jaja kurze 120 g Oliwa z oliwek 4 g [...]
1-8 prop 100mg e2d i taki cykl ma w 99% minimalne, praktycznie zerowe skutki uboczne, no chyba, ze jestes mega podatny, masz nadwage, dieta z dupy, do tego jeszcze jakies uzywki to wtedy o wizyte w szpitalu nie trudno
a jeszcze fajniejsza miec sklonnosci do jego mega zalewania-polecam naprawdę spadam w kimę, jutro rańcem jade do stlociy na 3 dni, piątkowy tren, mm nadzięję, nadrobię w sobotę i później, już bez przerw, na pełnej kurvie do końca zmiażdżyć adzika
[...] to dużo, 2 miesiące to bardzo mało. Wielu trenujących twierdzi że łydkę najlepiej katować dużą liczbą powtórzeń, tak jak kaptury, czy przedramię np 15-20 bo wtedy uzyskują mega pompę i mają zakwasy na drugi dzień:) oczywiście jest to poniekąd prawda ponieważ są to osoby u których przeważa liczba włókien wolno kurczliwych i aby trening taki był [...]
Dymatize to lipa. Po pierwsze unikaj takich barwionych produktów bo po co sobie żołądek psuć. Z bcaa godne są: Olimp mega caps Olimp xplode(z glutamina) Activlab xtra(z glutamina) recoup dymatize(z cytrulina i glutamina) xtend scivation(z cytrulina i glutamina) TsT Hi-Tec(najlepiej wychodzą cenowo) Fitmax Bcaa Fitmax Bcaa II stack (z eaa) 12.000 [...]
yyy no więc tak- ten dzień hmm lepiej by było go wykreślić- chociaż może nie, bo czułam się mega wyczepiście zjadając to wszystko zonk:D Treningu nie było, z domu wyszłam tylko do sklepu. MICHA: Z cyklu- nie róbcie tego jeśli życie Wam miłe 1. owsiane 5 łyżek, mleko 300 ml, pestki dyni 2. 2 jajka, 150 gram Wasa 3. zupa grochowa, na boczku, [...]
[...] 10 tyg.dawy 400 na tydz. dieta raczej staram sie jesc zdrowo. .kurczak filet ok300gr.+warzywa szpinak ogorek papryka itd.,twarog 200gr. obiad czasem jem tez mieso wieprzowe+ziemniaki co napewno tez zle wplywa na watrobe. jako dodatek mam odzywki bialkowe ok.80gr.aminy bcaa mega caps.10 kapsow.tran olimpu 3 kaps.olimp multi wit+min. tribulusa
przeczytałem od deski do deski Staż masz konkretny. Wiesz na co możesz sobie pozwolić. Chociaż przy takim wyglądzie trochę dziwi brak mega wyśrubowanych ciężarów, ale szanuje że podążasz swoją drogą. Sylwetka bardzo mi się podoba. Masz warunki do tego sportu.
[...] jakas druzyna pilkarska wygrala lige mistrzow kazdy jest juz jej fanem, tak samo z cutlerem wczesniej dla wiekszosci kotlet, kloc na ostatniej olympii zrobil mega forme *******enie wygral 2 pierwsze razy i dla mnie i wielu dalej byl kotlet , zreszta duzo osob ( w tym ja) uwaza ze to Ronnie i Victor powinni zgarnoc statuetki za [...]
Także powoli zastanawiam się nad własną redukcją. Ogólnie prawdopodobnie zamówię Olimp - THERMO STIM™ - 60 kap.2x 120 tabletek starczy na 5 tygodni. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM%E2%84%A2-opis1209.html Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 600 gx2 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100%25_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html I [...]
[...] DAWKI PRZED I PO TRENINGU (NAJLEPIEJ AEROBOWYM), W DNI NIETRENINGOWE NIE BIERZ. Olimp Carbo (po treningu) J/W PISALEM - WYWAL Białko WPC (po treningu) J/W MOZE ZOSTAC Olimp Omega-3 JAK Z OLIMPU TO BIERZ NA SNIADANIE Z 2 CAPSY Zdrovit Multiwitamina OKEJ, MOZESZ DORZUCI JESZCZE JAKIS MAGNEZ Z POTASEM W APTECE TANIO KUPISZ Na chwilę obecną bez [...]